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Meditation: achtsame Pause Download

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Meditation "Achtsame Pause" als Download (mp3-Datei)

Die "achtsame Pause" unterstützt Sie dabei, eine achtsame und fürsorgliche Haltung sich selbst gegenüber einzunehmen. Nutzen Sie die "achtsame Pause" in Ihrem Alltag immer wieder dafür, kurz innezuhalten, eine Distanz zu Ihrem Alltag herzustellen und in Ihre Mitte zu kommen.

Ich wünsche Ihnen viele Freude dabei!

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Meditation: achtsame Pause Download | sich im Alltag zentrieren