Online-Hypnose bei Prüfungsangst

Sie haben ausreichend gelernt, der Prüfungsstoff sitzt, aber jetzt droht Ihnen Prüfungsangst einen Strich durch die Rechnung zu machen?

Sie wünschen sich sicherheitshalber Unterstützung?

Dann kann Ihnen Hypnose sehr gut weiterhelfen, denn Angstgefühle oder innere Unruhe werden über das vegetative Nervensystem ausgelöst und sind deshalb nur bedingt bewusst beeinflussbar. Hypnose führt zu einer vegetativen Beruhigung und reduziert Angstgefühle nachhaltig.

Ich habe speziell zu Prüfungs-/Vortragsängsten ein Konzept entwickelt, das Ihnen dabei helfen kann, die Heilpraktiker-Prüfung entspannt, aber mit der notwendigen Konzentration, selbstbewusst und erfolgreich zu absolvieren:

mit Unterstützung Ihres Unterbewusstseins werden im Rahmen der Hypnose

• Angstgefühle reduziert und Ihr Selbstbewusstsein gestärkt
• Ihr Ziel, die Prüfung entspannt und erfolgreich zu absolvieren mit individuellen Suggestionen unterstützt
• auch hilfreiche Begleitumstände im Vorfeld mit berücksichtigt (z. B. gut schlafen und sorgenvolle Gedanken abstellen zu können)

Darüber hinaus erhalten Sie bei Bedarf Hilfsmittel, die Sie in Ihrem Alltag nutzen können, wie z. B.

• spezielle Atemübungen zur vegetativen Beruhigung
• einen hypnotischen Anker, mit dem Sie auf "Knopfdruck" ein erwünschtes Gefühl (z. B. innere Ruhe) "abrufen" können
• Anregungen zur Selbsthypnose

Und funktioniert Hypnose auch online?

Da sich die Wirkung der Hypnose über das gesprochene Wort entfaltet und keine Berührungen notwendig sind, ist eine Hypnosesitzung auch gut und effektiv online per Videochat durchführbar. Diese Art der Hypnose kann dieselbe Wirkung entfalten wie eine Hypnose vor Ort, teilweise kann sie sogar noch intensiver wirken, da das Unterbewusstsein bemerkt, dass es sich hier um eine ganz besondere Situation handelt und die hypnotischen Aufträge dann noch ambitionierter umsetzt.

Prinzipiell ist der Ablauf einer Online-Hypnosesitzung der gleiche wie bei einer klassischen Hypnosesitzung bei mir in der Praxis mit der Ausnahme, dass wir uns nicht physisch gegenüber sitzen. Wir sehen uns über die Webkamera und können über das Mikrofon ganz normal miteinander sprechen.
 

Ersttermin Online-Hypnose:

• In einem Vorab-Telefonat klären wir kurz Gesundheitsfragen zum Ausschluss von möglichen Kontraindikationen zur Hypnose, besprechen Ihre Ziele und vereinbaren den Termin für die Hypnosesitzung)
   
• Nach der Terminvereinbarung erhalten Sie per E-Mail Ihren persönlichen Zugangslink zu unserer Sitzung, den Sie zum vereinbarten Termin dann bitte anklicken.

• Der Ersttermin Online-Hypnose dauert ca. 90 Min. inkl. Vor- und Nachgespräch | Kosten: 120,- EUR | hier buchen
   

Folgetermine Online-Hypnose:

• zur weiteren Vertiefung und Verankerung dauern ca. 60 Min. inkl. Vor- und Nachgespräch | Kosten: 80,- EUR | hier buchen

Terminvorlauf nach Buchung und Bezahlung: ca. 1 Woche

Technische Voraussetzungen und Rahmenbedingungen:

• Sie benötigen lediglich einen PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon, die mit dem Internet verbunden sind sowie eine relativ stabile Internetverbindung. Vielleicht haben Sie auch Kopfhörer, dies erleichtert zusätzlich die Konzentration auf meine Stimme.

• Sollten Sie ein Tablet oder Smartphone für die Online-Hypnose benutzen, stellen Sie bitte sicher, dass es fest vor Ihnen steht, nicht umfallen kann und Sie Ihre Hände frei haben.

• Machen Sie es sich Zuhause auf einem bequemen Sessel oder der Coach gemütlich, so dass Sie während der Hypnosesitzung entspannt sitzen können.

• Bitte informieren Sie Ihre Familienmitglieder und Mitbewohner, so dass Sie während der Sitzung nicht gestört werden und schalten Sie dazu bitte Ihr Telefon/Handy aus.

• Bei technischen Ausfällen oder Unterbrechung der Internetverbindung: Machen Sie sich dazu bitte keine Sorgen. Die Hypnose ist so konzipiert, dass Sie auch bei einer Unterbrechung nichts verpassen oder "stecken bleiben". Wir besprechen bei unserem ersten Termin die Vorgehensweise, sollte (was nur in sehr seltenen Fällen passiert) die Sitzung aus technischen Gründen oder einer schwachen Internetverbindung unterbrochen werden.